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RECIPES

鶏もも肉・〜500円のレシピ5件

作りたいものを、場面・時間・食材から

鶏もも肉〜500円すべて外す

場面

平日の晩ごはん4忙しい朝0週末の作り置き2お弁当のおかず0おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内015分以内1 30分以内4

食材

卵104チーズ60 豆腐20 ご飯22 食パン18 豚ひき肉19 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円1 〜300円3 〜500円5

道具

レンジを使う1

ディアボラ風チキンはレンジで｜ほったらかしで絶品メイン

30分以内材料費〜500円

余ったヨーグルトで濃厚バターチキンカレー

30分以内材料費〜200円

フライパン一つで絶品チキンパエリア

30分以内材料費〜300円

おうちでKFC風！ザクザクフライドチキン

30分以上材料費〜500円

ご飯が進む！新玉ねぎと鶏肉のうまダレ漬け

15分以内材料費〜300円