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冷凍こんにゃくが牛タンに化ける節約レシピ

⏱ 30分超
冷凍こんにゃくがまるで牛タンのような食感に大変身!
ポイントは冷凍して水分を抜き、塩もみで臭みを取ること。
高価な牛タンを買わずに満足できる、究極の節約おかずです。

🥕 材料

  • 冷凍こんにゃく
  • 塩
  • ごま油
  • 特製ネギだれ

👩‍🍳 作り方

  1. 冷凍こんにゃくを半解凍する。
  2. 少し厚めにカットする。
  3. 塩を振ってよく揉み込む。
  4. 水で洗ってしっかり水気を絞る。
  5. こんにゃくに切れ目を入れる。
  6. ごま油でジュワーっと焼く。
  7. 仕上げに特製ネギだれをかける。

🏷 シーン

平日の晩ごはん

🥕 食材

こんにゃく ごま油 塩 長ネギ

🔧 道具

フライパン ボウル 包丁

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