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炊飯器でほったらかしツナひじきご飯

炊飯器でほったらかしツナひじきご飯

⏱ 30分超 💰 〜100円
炊飯器に材料を入れて炊くだけの、ツナとひじきの炊き込みご飯です。
乾燥ひじきは戻さずOK!ツナ缶は油ごと入れて旨味アップ。
忙しい日でもこれ一品で栄養満点、食費も抑えられる節約レシピです。

🥕 材料

  • 米 2合
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 顆粒だし 小さじ1
  • 水 2合の目盛まで
  • 乾燥ひじき 10g
  • ツナ缶 1缶
  • 人参 1/3本

👩‍🍳 作り方

  1. 炊飯釜に米、醤油、みりん、酒、顆粒だしを入れる。
  2. 2合の目盛りまで水を注ぐ。
  3. 乾燥ひじき、油ごとのツナ缶、スライスしたにんじんを加える。
  4. 炊飯器にセットしてスイッチを押す。
  5. 炊きあがったら、全体をよく混ぜ合わせる。

🏷 シーン

平日の晩ごはん

🥕 食材

ひじき ツナ 人参 米

🔧 道具

スライサー 炊飯器

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