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RECIPES

鶏ささみ・〜500円のレシピ3件

作りたいものを、場面・時間・食材から

鶏ささみ〜500円すべて外す

場面

平日の晩ごはん2忙しい朝0週末の作り置き1お弁当のおかず0おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内015分以内3 30分以内3

食材

卵104チーズ60 豆腐20 ご飯22 食パン18 豚ひき肉19 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円3 〜300円3 〜500円3

道具

レンジを使う0

冷めても固くならない！かさ増し唐揚げ

15分以内材料費〜200円

ささみの天かす揚げ焼き｜冷凍OKのサクサクチキン

15分以内材料費〜200円

鶏ささみで簡単！節約なんちゃってエビマヨ

15分以内材料費〜200円