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RECIPES

炭酸水・〜300円のレシピ3件

作りたいものを、場面・時間・食材から

炭酸水〜300円すべて外す

場面

平日の晩ごはん2忙しい朝0週末の作り置き1お弁当のおかず0おやつ1

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内1 10分以内1 15分以内1 30分以内1

食材

卵101チーズ52 豆腐20 ご飯22 食パン18 豚ひき肉19 もやし5

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円3 〜300円3 〜500円3

道具

レンジを使う0

お酒がすすむ！砂肝の柚子胡椒天ぷら

30分以上材料費〜200円

30秒で完成！おうちで簡単カルピスソーダ

5分以内材料費〜200円

炭酸水で鶏むね肉がサクふわ唐揚げに

30分以上材料費〜200円