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RECIPES

お弁当のおかず・卵のレシピ8件

作りたいものを、場面・時間・食材から

お弁当のおかず卵すべて外す

場面

平日の晩ごはん65 忙しい朝21 週末の作り置き5 お弁当のおかず8 おやつ19

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内2 15分以内4 30分以内8

食材

卵8 チーズ4 豆腐2 ご飯6 食パン1 豚ひき肉4 もやし1

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円6 〜300円8 〜500円8

道具

レンジを使う2

失敗しない！ぷるぷるだし巻き玉子の黄金比

10分以内材料費〜200円

子どもが爆食！ウインナーたまおにぎり

30分以内材料費〜200円

フライパン1つで簡単！彩り3色そぼろ丼

15分以内材料費〜300円

卵だけで作る、お弁当が華やぐお花卵焼き

10分以内材料費〜200円

簡単節約！ピーマンと卵のそぼろ炒め

15分以内材料費〜300円

レンジで簡単！失敗しないふわふわだし巻き卵

30分以内材料費〜200円

10分で完成！主役級やみつきスパサラ

30分以内材料費〜200円

レンジで簡単！成形しないスコップハンバーグ

30分以内材料費〜200円