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RECIPES

30分以内・ニンニクのレシピ4件

作りたいものを、場面・時間・食材から

30分以内ニンニクすべて外す

場面

平日の晩ごはん4忙しい朝0週末の作り置き0お弁当のおかず0おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内015分以内3 30分以内4

食材

卵89 チーズ58 豆腐21 ご飯20 食パン17 豚ひき肉17 もやし5

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円3 〜300円4 〜500円4

道具

レンジを使う1

レンジで簡単！箸が止まらない無限キャベツ

15分以内材料費〜200円

豚ひき肉ともやしの節約ニラもやし丼

15分以内材料費〜300円

ワンパン15分！悪魔の濃厚クリームパスタ

30分以内材料費〜200円

冷めても固くならない！かさ増し唐揚げ

15分以内材料費〜200円