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RECIPES

ニンニクのレシピ4件

作りたいものを、場面・時間・食材から

ニンニクすべて外す

場面

平日の晩ごはん4忙しい朝0週末の作り置き0お弁当のおかず0おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内015分以内3 30分以内4

食材

卵105チーズ62 豆腐22 ご飯22 食パン18 豚ひき肉20 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円3 〜300円4 〜500円4

道具

レンジを使う1

レンジで簡単！箸が止まらない無限キャベツ

15分以内材料費〜200円

豚ひき肉ともやしの節約ニラもやし丼

15分以内材料費〜300円

ワンパン15分！悪魔の濃厚クリームパスタ

30分以内材料費〜200円

冷めても固くならない！かさ増し唐揚げ

15分以内材料費〜200円