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RECIPES

オリーブオイル・レンジを使うのレシピ3件

作りたいものを、場面・時間・食材から

オリーブオイルレンジを使うすべて外す

場面

平日の晩ごはん3忙しい朝0週末の作り置き0お弁当のおかず0おやつ1

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内1 15分以内2 30分以内3

食材

卵34 チーズ24 豆腐12 ご飯4 食パン1 豚ひき肉5 もやし2

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円3 〜300円3 〜500円3

道具

レンジを使う3

80円でできる！豆腐と卵のチーズまん

10分以内材料費〜200円

材料2つ！新玉ねぎのとろとろチーズ焼き

15分以内材料費〜200円

材料2つ！レンジで簡単ブロッコリーサラダ

30分以内材料費〜200円