Instagramで見てみる

パリパリミートロールをツナで｜1個30円・春巻きの皮

⏱ 15分以内 💰 〜200円

海外で流行りのレシピをアレンジした、パリパリ食感のツナロールです。
ポリ袋で材料を混ぜて春巻きの皮で巻き、フライパンで焼くだけで超簡単！
1個約30円とコスパ抜群で、おつまみやおかずにぴったりです。

🥕 材料

春巻きの皮 2枚
ツナ缶 1個
えのき 1/2本
もやしひとつかみ
マヨネーズ大さじ1
片栗粉大さじ2
にんにくチューブひと絞り
粉チーズ少々
オーロラソース用マヨネーズ大さじ1
オーロラソース用トマトケチャップ大さじ1

👩‍🍳 作り方

ポリ袋にツナ、一口大にきったもやし・えのき、調味料を入れて揉み込む。
袋の角を切り、広げた春巻きの皮の上に絞り出す。
端からくるくる巻いて、一口サイズにカットする。
フライパンで両面にこんがり焼き色がつくまで焼く。
マヨネーズとケチャップを混ぜたソースを添えて完成！

📝 元投稿から（材料・作り方の補足）

今日は「パリパリツナロール」
海外で流行ってる？らしいパリパリミートロールをツナに置き換えてアレンジ

これもめっちゃ美味しいから作ってみてね

レシピ📝
📍材料
春巻きの皮　2枚
ツナ缶　1個
えのき　1／2本
もやし　ひとつかみ

📍調味料
マヨネーズ　大さじ1
片栗粉　大さじ2
にんにくチューブ　ひと絞り
粉チーズ　少々

📍オーロラソース
マヨネーズ　大さじ1
トマトケチャップ　大さじ1

【作り方】
1. ポリ袋にツナ、一口大にきったもやし・えのき、調味料を入れて揉み込む。
2. 袋の角を切り、広げた春巻きの皮の上に絞り出す。
3. 端からくるくる巻いて、一口サイズにカットする。
4. フライパンで両面にこんがり焼き色がつくまで焼く。
5. マヨとケチャップを混ぜたソースを添えて完成！

🏷 シーン

お弁当のおかず平日の晩ごはん

🥕 食材

えのきもやしツナ春巻きの皮

🔧 道具

フライパンポリ袋