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RECIPES

週末の作り置き・5分以内のレシピ3件

作りたいものを、場面・時間・食材から

週末の作り置き 5分以内すべて外す

場面

平日の晩ごはん21 忙しい朝14 週末の作り置き3 お弁当のおかず8 おやつ9

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内3 10分以内6 15分以内15 30分以内23

食材

卵1チーズ0豆腐0ご飯1食パン0豚ひき肉0もやし0

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円2 〜300円3 〜500円3

道具

レンジを使う0

ツナきゅうりキンパのレシピ｜5分で完成わさびマヨ味

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5分以内材料費〜200円

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5分以内材料費〜200円