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RECIPES

青のりのレシピ6件

作りたいものを、場面・時間・食材から

青のりすべて外す

場面

平日の晩ごはん4忙しい朝0週末の作り置き1 お弁当のおかず2 おやつ2

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内2 15分以内4 30分以内5

食材

卵105チーズ62 豆腐22 ご飯22 食パン18 豚ひき肉20 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円6 〜300円6 〜500円6

道具

レンジを使う1

豆腐衣でカリッ！長いもの磯辺揚げ

10分以内材料費〜200円

ご飯が進む！ちくわとこんにゃくの磯辺焼き

30分以内材料費〜200円

つまようじで簡単！新玉ねぎの磯辺揚げ

15分以内材料費〜200円

厚揚げで簡単！やみつきのり塩スティック

15分以内材料費〜200円

カニカマの裏技｜手を汚さず作れるレンジチップス

10分以内材料費〜200円

炊飯器で放置！屋台越えの絶品焼きそば

30分以上材料費〜200円