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RECIPES

もやしのレシピ6件

作りたいものを、場面・時間・食材から

もやしすべて外す

場面

平日の晩ごはん6忙しい朝0週末の作り置き0お弁当のおかず1おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内1 15分以内5 30分以内5

食材

卵105チーズ62 豆腐22 ご飯22 食パン18 豚ひき肉20 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円4 〜300円5 〜500円6

道具

レンジを使う2

パリパリミートロールをツナで｜1個30円・春巻きの皮

15分以内材料費〜200円

レンジで簡単！丸ごとチーズカレーロールキャベツ

15分以内材料費〜500円

野菜がもりもり食べられるシャキシャキツナナムル

15分以内材料費〜200円

10分で完成！おかわりが止まらないワンパンビビンバ丼

10分以内材料費〜200円

豚ひき肉ともやしの節約ニラもやし丼

15分以内材料費〜300円

炊飯器に入れるだけ！絶品炊き込みビビンバ

30分以上材料費〜200円