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RECIPES

ちくわ・〜500円のレシピ5件

作りたいものを、場面・時間・食材から

ちくわ〜500円すべて外す

場面

平日の晩ごはん2忙しい朝0週末の作り置き1 お弁当のおかず5おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内3 10分以内3 15分以内3 30分以内5

食材

卵104チーズ60 豆腐20 ご飯22 食パン18 豚ひき肉19 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円5 〜300円5 〜500円5

道具

レンジを使う1

ちくわときゅうりの明太マヨ和え｜火を使わず5分で簡単副菜

5分以内材料費〜200円

ちくわにオクラを詰めるだけ！カリとろ揚げ焼き

30分以内材料費〜200円

ちくわきゅうりはレンジ20秒で丸ごと入る｜お弁当に

5分以内材料費〜200円

ご飯が進む！ちくわとこんにゃくの磯辺焼き

30分以内材料費〜200円

5分で作る！ちくわときゅうりの塩昆布和え

5分以内材料費〜200円