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RECIPES

かつお節のレシピ6件

作りたいものを、場面・時間・食材から

かつお節すべて外す

場面

平日の晩ごはん5 忙しい朝1 週末の作り置き1お弁当のおかず0おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内3 10分以内4 15分以内5 30分以内5

食材

卵105チーズ62 豆腐22 ご飯22 食パン18 豚ひき肉20 もやし6

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円5 〜300円6 〜500円6

道具

レンジを使う3

揚げない揚げ出し豆腐のレシピ｜レンジで2分、切り込みで味しみ

5分以内材料費〜200円

納豆卵かけご飯のアレンジ｜火を使わず5分でやみつき

5分以内材料費〜200円

豆腐の簡単アレンジ4選｜5分でできる!あと一品

5分以内材料費〜200円

おかわり止まらん！ごぼうそぼろ飯

30分以上材料費〜300円

火を使わない豆腐お好み焼き風グラタン

10分以内材料費〜200円

焼きそば麺が大変身！節約お好み焼き

15分以内材料費〜200円