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RECIPES

30分以内・かつおぶしのレシピ4件

作りたいものを、場面・時間・食材から

30分以内かつおぶしすべて外す

場面

平日の晩ごはん4忙しい朝0週末の作り置き0お弁当のおかず0おやつ1

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内3 10分以内3 15分以内4 30分以内4

食材

卵89 チーズ58 豆腐21 ご飯20 食パン17 豚ひき肉17 もやし5

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円3 〜300円4 〜500円4

道具

レンジを使う1

たこ焼き器不要！卵焼き器で簡単ズボラたこ焼き

15分以内材料費〜300円

疲れた日に5分で完成！悪魔のウィンナー卵丼

5分以内材料費〜200円

5分で完成！悪魔のウインナー卵のせご飯

5分以内材料費〜200円

レンジで1分！揚げ出し豆腐風ラクうま豆腐

5分以内材料費〜200円