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RECIPES

30分以内・あおさのレシピ1件

作りたいものを、場面・時間・食材から

30分以内あおさすべて外す

場面

平日の晩ごはん1忙しい朝0週末の作り置き0お弁当のおかず0おやつ0

時間冷やす・漬ける時間も含めた完成まで

5分以内010分以内015分以内1 30分以内1

食材

卵89 チーズ58 豆腐21 ご飯20 食パン17 豚ひき肉17 もやし5

材料費1人前・調味料別の目安

〜200円1 〜300円1 〜500円1

道具

レンジを使う0

肉なしで満足！ズッキーニの豆腐から揚げ

15分以内材料費〜200円