大学芋はフライパンで10分｜外カリッ中ほくほく
フライパンで10分でできる、ひとくちサイズの大学芋です。
小さく切って揚げ焼きにするのが、外カリッ中ほくほくの秘訣。
おやつにもお弁当のおかずにもぴったりの一品です。
小さく切って揚げ焼きにするのが、外カリッ中ほくほくの秘訣。
おやつにもお弁当のおかずにもぴったりの一品です。
🥕 材料
- さつまいも 大1本
- サラダ油 大さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 砂糖 大さじ3
- しょうゆ 小さじ2
- みりん 小さじ2
- 黒いりごま 大さじ1
👩🍳 作り方
- さつまいもを1.5cm角に切る
- 油で揚げ焼きにする
- 調味料を絡める
- 黒ごまを混ぜたら完成
📝 元投稿から（材料・作り方の補足）
10分でできるのに、お店みたいな大学芋🍠✨
外はカリッ、中はほくほく♡
一口サイズだから子どものおやつにも、お弁当にもぴったりです！
材料（3〜4人分）
・さつまいも…大1本
・サラダ油…大さじ2
・塩…ひとつまみ
・砂糖…大さじ3（はちみつでも◎）
・しょうゆ…小さじ2
・みりん…小さじ2
・黒いりごま…大さじ1
作り方
① さつまいもを1.5cm角に切る
② 油で揚げ焼きにする
③ 調味料を絡める
④ 黒ごまを混ぜたら完成♡
止まらなくなるので多めに作るのがおすすめです🤭
外はカリッ、中はほくほく♡
一口サイズだから子どものおやつにも、お弁当にもぴったりです！
材料（3〜4人分）
・さつまいも…大1本
・サラダ油…大さじ2
・塩…ひとつまみ
・砂糖…大さじ3（はちみつでも◎）
・しょうゆ…小さじ2
・みりん…小さじ2
・黒いりごま…大さじ1
作り方
① さつまいもを1.5cm角に切る
② 油で揚げ焼きにする
③ 調味料を絡める
④ 黒ごまを混ぜたら完成♡
止まらなくなるので多めに作るのがおすすめです🤭