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具がこぼれない!簡単サンドイッチの裏技

⏱ 10分以内 💰 〜200円
具材がポロポロこぼれる悩みを解決するサンドイッチの作り方です。
ハムやレタスで具材をしっかり包むのがポイント。
レンジとポリ袋で洗い物も少なく、忙しい朝にぴったりです。

🥕 材料

  • 卵
  • マヨネーズ
  • 食パン
  • ロースハム
  • きゅうり
  • トマト
  • レタス

👩‍🍳 作り方

  1. アイラップに卵を割って入れ、1分半レンチンする。
  2. マヨネーズを入れてもみ混ぜ、マヨ卵を作る。
  3. パンの上に、パンの四方からはみ出すようにハムを置く。
  4. ハムの上に具材を乗せる。
  5. ハムで具材を包む。
  6. パンを乗せたら完成。
  7. ハムの代わりにレタスを使えば、ヘルシーサンドイッチになる。

🏷 シーン

忙しい朝

🥕 食材

きゅうり トマト ハム マヨネーズ レタス 卵 食パン

🔧 道具

ポリ袋 包丁 電子レンジ

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