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おやつ
りんごは茹でるが正解!簡単ペースト&栄養UP
りんごは茹でるが正解!簡単ペースト&栄養UP
⏱ 30分以内
茹でるだけで簡単!変色しないりんごペースト。
皮はつるんと剥け、スプーンですくうだけでOK。
栄養価と甘みがUPし、離乳食や朝食に便利。
🥕 材料
りんご
👩🍳 作り方
りんごを茹でる。
茹でたりんごを冷やす。
皮を手で剥く。
スプーンで実をすくう。
🏷 シーン
おやつ
忙しい朝
🥕 食材
りんご
🔧 道具
スプーン
鍋
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