MENU
  • 新着
  • 節約レシピ
  • 暮らしの裏技
  • 推し買い
  • 買ってよかった
  • 家計とお金
木曜日のエプロン
  • 新着
  • 節約レシピ
  • 暮らしの裏技
  • 推し買い
  • 買ってよかった
  • 家計とお金
  • 新着
  • 節約レシピ
  • 暮らしの裏技
  • 推し買い
  • 買ってよかった
  • 家計とお金
木曜日のエプロン
  • 新着
  • 節約レシピ
  • 暮らしの裏技
  • 推し買い
  • 買ってよかった
  • 家計とお金
  1. ホーム
  2. レシピ
  3. お弁当のおかず
  4. つまようじで簡単!新玉ねぎの磯辺揚げ
Instagramで見てみる

つまようじで簡単!新玉ねぎの磯辺揚げ

⏱ 15分以内 💰 〜100円
つまようじでバラバラにならない、新玉ねぎの磯辺揚げです。
豆腐と片栗粉の衣で、冷めてもサクサクもちもち食感が楽しめます。
少ない油で揚げ焼きOK、お弁当のおかずにもなる節約レシピです。

🥕 材料

  • 玉ねぎ 1〜2個
  • サラダ油 大さじ2〜3
  • つまようじ
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 片栗粉 大さじ3〜4
  • 青のり 大さじ1
  • 塩 少々

👩‍🍳 作り方

  1. 玉ねぎを半分に切り、つまようじを間隔をあけて刺す。
  2. つまようじの間をカットする。
  3. 絹ごし豆腐、片栗粉、青のり、塩を混ぜて衣を作る。
  4. 玉ねぎに衣をたっぷりつける。
  5. 油で揚げ焼きにする。

📝 元投稿から(材料・作り方の補足)

新玉ねぎの季節に絶対やって!
つまようじを刺して焼くだけでバラバラにならない!夕飯にもお弁当にも最高な新玉ねぎの磯辺揚げ🧅✨

【材料】
・玉ねぎ:1〜2個
・サラダ油:大さじ2〜3
・つまようじ
(衣)
・絹ごし豆腐:150g
・片栗粉:大さじ3〜4
・青のり:大さじ1、塩:少々

【作り方】
1 玉ねぎを半分に切り、つまようじを間隔をあけて刺す
2 間をカット(バラバラ防止!)
3 衣を混ぜて玉ねぎにたっぷりつける
4 油で揚げ焼きにする。触りすぎ厳禁!
💡お弁当サクサクPOINT
冷めてもサクサクを保つなら、衣の粉を【片栗粉 大さじ2:小麦粉 大さじ1】の2対1の割合にして混ぜてみて🙌
水は一切入れず豆腐の水分だけで練るのがコツ✨
小さめに作ればお弁当の隙間埋めにも超便利!
忙しいママさんや、毎日のお弁当作りに悩む方にも全力でおすすめ💕
豆腐衣ならではの「冷めても硬くならないもちもち感」と玉ねぎの甘みが合わさって、一度食べたら止まらない美味しさです✨

🏷 シーン

お弁当のおかず 平日の晩ごはん

🥕 食材

塩 油 片栗粉 玉ねぎ 豆腐 青のり

🔧 道具

つまようじ フライパン ボウル

関連レシピ

かぼちゃグラタンは簡単|フライパンで作る濃厚ほっこり味
巣ごもりハンバーグはフライパンで|油跳ねなしで後片付け楽
ツナきゅうりキンパのレシピ|5分で完成わさびマヨ味

最近の投稿

  • 楽天ふるさと納税ランキング【2026年9月】総合TOP10とお米・肉・魚介・ティッシュの上位
  • ABCashの無料体験のメリット・デメリット|内容・勧誘の有無・申込方法を公式情報で解説
  • GFS無料講座(旧バフェッサ)の特典のもらい方と内容を解説|キャンペーンの条件・注意点も紹介
  • SBI証券のメリット・デメリットと口座開設方法を解説|国内株式の売買手数料が0円になる条件も紹介
  • 新NISAの魅力と注意点、始め方をわかりやすく解説|金融庁の資料をもとに整理

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

  • 2026年9月
  • 2026年8月

カテゴリー

  • ほったらかし投資
  • 在宅ワーク
  • 家計管理
  • 新NISA
  • 運営者情報
  • 広告・PR表記について
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ

© 木曜日のエプロン.

目次